Pokud nemáte rádi megacentra, tak navštivte útulné prostory našeho rodinného fitness centra v poklidné ulici pod Vyšehradem. Pokud budete potřebovat poradit s tréninkem nebo výživou, jsme tu pro vás. Zajímají nás vaše problémy, rádi vám pomůžeme dosáhnout vašich cílů.

Pilates: atraktivní cvičení pro všechny, kteří nechtějí zatěžovat své klouby při aerobiku, ale pro své tělo chtějí udělat něco prospěšného. Tělo protáhnete a posílíte cvičením v pomalejším tempu se zaměřením na střed těla. Pomocí pilates se zbavíte bolestí zad, svalových disbalancí a naučíte se správnému držení těla. Kapacita 10 míst-nutná rezervace.

Cycling: Chcete zhubnout, vybít přebytečnou energii, posílit své srdce? Naše lekce zahrnují 45 minut jízdy na cyklo trenažerech a poté pokračujeme posilováním zaměřeným hlavně na břicho a závěrečným strečinkem hodina končí. K dispozici 12 kol-nutná rezervace.Při zájmu skupiny alespoň 5 lidí možnost domluvení individuální hodiny cyclingu nebo pilates.