Potřebujete získat zdravou svalovou hmotu, zpevnit ochablé svalstvo v problémových partiích, odstranit bolesti zad? Efektivně cvičit můžete  pod odborným vedením kvalifikovaných trenérů nebo zcela samostatně podle Vašich představ. Nabízíme asistenci a pomoc při tréninku s ohledem na Vaše individuální potřeby a zdravotní stav. Jen správná technika cvičení Vám zaručí požadovaný výsledek. Posilovna je vybavena stroji firmy STANMARK, které Vám umožní procvičit každý sval. Cvičíme v komorním prostředí, kde Vás nebude obtěžovat čilý ruch běžný ve velkých fitness zařízeních.

V našem fitness studiu se nachází také cvičební sál, ve kterém Vám nabízíme řadu lekcí pod vedením profesionálních instruktorek. Přesvědčíme vás o tom, že cvičení je zábava. Na výběr máte z několika lekcí různé náročnosti. Začátečníky naučíme vnímat rytmus a užívat si hudbu, pokročilejším přidáme náročnější choreografie. Brzy na sobě zpozorujete úbytek podkožního tuku, zvětšení svalové hmoty a zvýšení vaší kondice. A nejen to. Kondiční cvičení při hudbě působí pozitivně i na vaši pohybovou koordinaci a celkové tělesné zdraví.