ARENA je tu pro všechny, co chtějí cvičit správně, zvýšit si kvalitu života, udržitelně a rozvíjet své fyzické schopnosti i pracovat na své figuře. Chodí k nám lidé všeho věku i zdatnosti. Lidé z kanceláří na jedné straně a profesionální sportovci na straně druhé. Dokážeme pomoci s bolestí zad i s asymetrickým přetěžováním, připravit na závody, zlepšit pružnost těla i pomoci se shazováním kil.

Funkční trénink je naše gró. Jedná se o komplexní hodinu, která je vhodná pro každého, protože se dá velmi dobře přizpůsobit individuálním potřebám každého cvičence. Za léta fungování jsem díky mnohým zahraničním zkušenostem a spolupráci s dalšími trenéry vyvinula systém cvičení, který pomůže se lépe hýbat, zbavit se dysbalancí, bolestí zad, zlepšit kondici i sílu*. Postupem času jsme přidali i další tréninky jako je cross, bojové sporty, tělocvik, vzpírání či jóga pro ty, kteří se chtějí dále rozvíjet v konkrétnějším směru.